Vous découvrirez dans ce livre une histoire semblable à la vôtre, avec des joies, des peines mais surtout des réussites, des transformations. Cet ouvrage explore les 12 rythmes de la guérison au travers des expériences et des défis dans la vie de l'auteur. Chantal Robillard y expose les états d'être de chaque rythme ainsi que les outils qui l'ont accompagnée dans des moment plus intenses de sa vie. En quelque sorte avec ce livre elle se remet au monde pour révélé la découverte de certaines blessures de son enfance qui ont saboté ses besoins fondamentaux en plus de ralentir son épanouissement à ses passions.

Le processus traité dans cet ouvrage s'inspire des 12 rythmes du Dr Donald Eptstein, l'inventeur de la méthode Network Spinal Analysis et de la méthode ISR (Intégration somato-respiratoire), et l'auteur de The 12 stages of healing et de Healing Myths, Healing Magic. La leçon première selon le Dr Epstein, est de respecter et d'honorer le rythme qui se présente à vous. Une fois cette leçon acquise, tout devient plus clair, plus facile. Une souplesse s'installe dans votre corps et votre conscience. Les rencontres et les heureux hasard se font de plus en plus nombreux. Ce qui rend votre histoire encore plus joyeuse et plus passionnée.